Treenimisega seotud konsultatsioonid 60 EUR/tund
Üks personaalne harjutuste kava kodus treenijale. 100 EUR
Kokkusaamine 2 korda.
Esimesel kokkusaamisel vestlus ja vajaduste selgitamine. Teisel kokkusaamisel harjutuste õpetamine.
VIP personaalne treening. Ühe treeningu hind 60 EUR
Vähemalt 10 treeningut koos eratreeneriga. Iga nädal vähemalt 1 treening koos treeneriga.
Treening toimub treeningsaalis.
Keha koostise mõõtmised vastavalt vajadusele.
Toitumise analüüs
Treeningplaani koostamine
Treeningkavade koostamine ja muutmine vastavalt vajadusele.
Telefonikonsultatsioonid vastavalt vajadusele.
Tegemist on eksklusiivse treeningpaketiga kus treener teeb pidavat analüüsi ning treeningplaanis toimuvad muudatused vastavalt kliendi vajadustele jooksvalt.
Üks personaalne harjutuste kava kodus treenijale. 100 EUR
Kokkusaamine 2 korda.
Esimesel kokkusaamisel vestlus ja vajaduste selgitamine. Teisel kokkusaamisel harjutuste õpetamine.
VIP personaalne treening. Ühe treeningu hind 60 EUR
Vähemalt 10 treeningut koos eratreeneriga. Iga nädal vähemalt 1 treening koos treeneriga.
Treening toimub treeningsaalis.
Keha koostise mõõtmised vastavalt vajadusele.
Toitumise analüüs
Treeningplaani koostamine
Treeningkavade koostamine ja muutmine vastavalt vajadusele.
Telefonikonsultatsioonid vastavalt vajadusele.
Tegemist on eksklusiivse treeningpaketiga kus treener teeb pidavat analüüsi ning treeningplaanis toimuvad muudatused vastavalt kliendi vajadustele jooksvalt.